EXPLORANDO OS SEGREDOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE

O estresse é um companheiro presente em nossas vidas diárias. Mas, existir possível controlar seus impactos e alcançar um estado de paz. Para isso, é fundamental seguir algumas práticas comprovadas que auxiliem no processo de redução do estresse. Invista tempo para atividades que propiciem a paz interior. Busque momentos para relacionamento